Detailní popis produktu

Kreatín monohydrát – tisíci studiemi ověřená forma kreatínu v praktických kapslích (3 000 mg) na podporu fyzické výkonnosti

Kreatín monohydrát je základem sportovní suplementace. Jde o jednozložkový doplněk, který nabízí jednu z nejvíce prozkoumaných účinných látek na trhu, jejíž přínosy potvrzují tisíce klinických studií. Navíc má zcela čisté složení. Neobsahuje lepek, laktózu, GMO ani umělá sladidla a je vhodný pro vegany. Navíc je také GLP-1 friendly.

V každé denní dávce (6 kapslí) přijmete 3,414 g kreatín monohydrátu, což odpovídá 3 g čistého kreatínu. V těle se kreatin přirozeně ukládá ve formě kreatinfosfátu. Ten funguje jako primární a velmi rychlý zdroj energie (ATP) pro svalovou práci, zejména při výbušném a silovém výkonu.

Právě při příjmu 3 g denně kreatínu zvyšuje fyzickou výkonnost během po sobě jdoucích krátkodobých intervalů vysoce intenzivního cvičení. V praxi to může znamenat delší sérii těžkých dřepů, rychlejší sprint nebo vyšší tempo během náročného crossfitového WOD. Z jeho účinků však mohou těžit i starší osoby. Každodenní konzumace kreatínu totiž může zvýšit účinek silového tréninku na svalovou sílu u osob starších než 55 let (při pravidelném cvičení alespoň třikrát týdně s intenzitou 65–75 % maxima).

Díky praktické formě kapslí je dávkování rychlé a zcela přesné. Odpadá tak nutnost nosit s sebou shaker, odměřovat sypký prášek nebo řešit jeho písčitou texturu ve vodě. Stačí užívat 6 kapslí denně a zapít dostatečným množstvím vody. V tréninkové dny je ideální sáhnout po kapslích 30 minut před výkonem nebo bezprostředně po něm. V netréninkové dny si je můžete vzít kdykoli během dne, například ráno k snídani. Kreatin nevyžaduje nasycovací fázi; klíčem k výsledkům je především pravidelné, každodenní užívání.

Kreatín monohydrát v kapslích ocení siloví sportovci, vzpěrači, crossfiteři i hráči kolektivních sportů, kteří hledají čistý a funkční produkt v té nejpohodlnější možné formě.

Kreatín monohydrát a jeho výhody

• jednozložkový doplněk v praktické formě kapslí
• obsahuje dekádami výzkumu ověřený kreatín monohydrát
• denní dávka (6 kapslí) dodá tělu 3 000 mg čistého kreatínu
• zvyšuje fyzickou výkonnost při intenzivním, po sobě jdoucím cvičení
• zvyšuje účinek silového tréninku na sílu svalů u aktivních osob starších než 55 let
• funguje jako rychlý zdroj energie pro svalovou práci
• pohodlné užívání bez nutnosti odměřovat a míchat prášek
• ideální volba na cesty (nemusíte nosit shaker)
• nevyžaduje nasycovací fázi
• bez lepku, laktózy, GMO a umělých sladidel
• 100% vhodný pro vegany
• pravidelně testovaný na těžké kovy a mikrobiologickou nezávadnost
• GLP-1 friendly
• vyrobený v EU

Složení

Kreatín monohydrát, plnidlo (mikrokrystalická celulóza), kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza), látka proti shlukování (hořečnaté soli mastných kyselin).

Dávkování

Užívejte 6 kapslí denně.

Tabulka nutričních hodnot

*Referenční příjem dospělého není stanoven

Upozornění

Doplňek stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční světlo při pokojové teplotě.